Индия-Пакистан

Давайте тута бум писАть о спортивных центрах, саунах, оздоровительных центрах, тринажерных залах и о всякой всячине связанное со спортом.

Кажется Нур спрашивал о сауне, я нашла сауну в Хот Шоте, в F/9. Стоит не дорого, кажется 2.500 рупий. Если взять мембершип можно бесплатно играть в боулинг.
Тама можно занматся фитнессом, аэробикой, йогой, поиграть в боулинг. Можно так же в бассейне в закрытом поплавать и в сауне попарится.
Адрес ихний: F/9 Park, Islamabad. Телефоны: 111-008-008, 0333-5326-963.

Исче есть центр Fit n Flex.
Там есть тринажерный зал для мужчин отдельно, для женщин отдельно, курсы аэробики, йоги, каратэ для деток.
Адрес: 1st Floor, Lord Trade Centre, F/11, Markaz, Islamabad.
Телефоны: 210-2755, 210-2744.

Ураааа, есть куда сходить попарится. А то мой уверял меня, что нет такого здесь
У меня мечта - баню построить около дома

Вот приедеш, вместе запаримся попаримся

Пока я доеду уже жалко жарко будет

зато в бассеине поплаваем

Ну тогда мы запарим кого нибудь

А я уже знаю кого главное не перестараться

Гы...я и имела ввиду именно ее этого чилавеГа

Девочки, вам в Пакистане сауна нужна? Приезжайте в Бд, с марта по ноябрь сауна круглосуточно и бесплатно Очищение организма (снаружи и внутри), похудение - дешево, сердито и эффективно

Надо на отдых в Бангладеш съездить

Интересно, а солярии в ПК есть? мне хотелось подзагореть, дома даже за забором не позагораешь, да и солнце термоядерное...

В Карачи есть, а тута не знаю. Должна быть

Зачем? Они же на отбеливании кожи помешаны

это точно! Мой мне запрещает загорать, а я тайком в солярий, а потом он удивляется че эт я чернявой стала , купаюсь же, а на лето ему покупала крем с SPF 100 , он с ним еще и в ПК поехал!

А что если попользоваться кремами для автозагара

Хочу в Бангладеш!!!!!!

А я себе каждое утро такую сауну устраиваю,что все сауны отдыхают

а шо это ты вытворяешь?

Усиленно занимаюсь час,потом включаю горячую воду ванной,создав пар на всю катушку,купаюсь,а напоследок холодной водой обливаюсь. Чувство свежести и бодрости на целый день.

УУУУУУ молодчага! Как же я скучаю по горячей ванной!

в хот шоте сауна уже давно (года 3) как не работает. не верите - найдите там инструктора по имени Mohsin и спросите у него.
там очень часто просто на просто разводят. менеджер полнейший идиот и козёл. я там некоторое время подрабатывала.
бассейн рабочий, есть шезлонги - так что можно позагорать не знаю как сейчас, но в прошлом сезоне там была преподаватель по плаванию, сомалийка Амина (многие называли её Лаки) физиотерапевт из ПИМС. и была афганка Шакеба в качестве фитнесс-инструктора для женщин. была ещё неадекватная тренер по аэробике (её звали не помню как... что-то как название Суры, на букву Т...), страшная, и при разговоре любила подойти вплотную к собеседнице, прям нос к носу, очень неприятная девушка, но она потом ушла. больше из занятий ничего не проводилось, на сколько я знаю.
в прошлом году в Рамазан, женщина купила семейное мэмбершип, какой-то особенный пэкедж, но так ничего и не получила. ни она, ни её муж. зато перед тем, как они с мужем купили этот пэкедж, им менеджер наобещал всего с три короба и маленький вагончик а мы с Шакебой потом разруливали ситуацию (то есть, она разруливала, а мы ей помогали).
в общем, в хот шот можно ходить только в бассейн и тренажёрный зал. боулинг там не супер, но играть можно. ещё там есть какая-то "тусовка боулингистов", которой руководит мутный тип, пуштун, живший в России, соответственно, знающий русский язык.
если хотите позаниматься в полупустом зале на тренажёрах (мне это очень нравилось - спокойно, просторно, ни что не отвлекает), то вэлком ту Хот Шот. если хотите класс йоги, или аэробики, или чего-то такого, то Сцизорс (F-8) и Тримс (Sports Complex) намного лучше.

про Фит-эн-Флекс ничего не знаю, но слышала пока что только хорошее. и цены там были ничего такие.

Да......не долго длилась моя радость

Не сЦАтЬ! Мы сами сибе мудаки построим сами

Привет.Я в Гуджранвале хожу в шейпс,правда ето только тренажорный зал,женское время с 9,30 до 16,00.Есть типа тренер.Она подскажет сколько и какое время заниматся,и вообще как правильно выполнять упражнения.У них есть несколько програм,но имеется в виду только нагрузка на организм.клубный взнос 3000,сделают клубную карту по ней можно заниматся в спорт залах шейпса в любом городе.2500каждый месяц,деньги снимаются по дням,если занимались 10 дней то остаток сумы перейдёт на другой месяц.Действуют скидки но надо уметь их добится.

у нас грозятся шейпс в новом отеле открыть. Но когда-то будет - пока неизвестно

я в Лахоре Шейпс видела, не знала, что в других городах они тоже строятся. миленько там, но Сук-Чен намного лучше!!!!

уже почти три года его строят... ждем-с
Знаешь, у нас тут есть только тот ужас, о чем я писала раньше и Серена (в Серене такой малепусенький зальчик и она далеко от меня).
Так что ждем Шейпс - он будет (если будет) в 5 минутах.

будем держать кулачки, чтобы был!!!

Для тех кому интересно учится ТАЭКВОНДО в Исламабаде, учит сам Джалал Хайдер Хан.
Вот ихний сайт:
http://www.spet.org/academy.htm

Ой как я в бассеин хочу приличный. Девочки, а можно заказать бассейн только для себя или нам компанией туда с детками пойти? А то с пак. женщинами в одной воде плескаться побаиваюсь...

Курсы йоги в Карачи.

Учитель когда то был вот таким пухляшкой, сбросил вес когда стал йогой заниматся.

Щас он такой

...

Можно заниматся как смежно так и отдельно, типа только девачки или только мальчики.

...

POWER YOGA CLASSES STARTED!
NO registration charges

Group 1 - Mon , Wed & Fri
Group 2 - Tues , Thurs & Sat

Timings 6:45 PM - 7:45 PM


For Registration call :
03452129705 - Aqil Amin

классные фотки! в Карачи много чего есть!!!

Я такой радостный собрался уже звонить, а говорят сауна закрыта уже
Других вариантов нету?

а ну я о чём говорила? та сауна уже ооооочень давно закрыта
для мужчины могу на данный момент посоветовать только или Серена-отель или можно спросить в Нирвана (массажный салон), но они не дёшевы.

в лахоре есть сауны

иэээээххххххххххх... в лахоре есть замечательнийший клуб с саунами, бассейном и тренажёрными залами (и ещё много чем) "сук-чен" они и спа там должны были прошлой весной открыть...

открыли